Np to http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps%C2%AE-opis727.html Najlepiej idź do działu suplementy i poczytaj lub załóż temat Zmieniony przez - marek2332 w dniu 2009-06-17 21:43:10 Zmieniony przez - marek2332 w dniu 2009-06-17 21:43:31
8 tygodni możesz betaalaniny próbować ok 4-5 dziennie możesz podzielić na dwie dawki w ciągu dnia, jak trening to okołotreningowo dać http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html?gclid=CMSZuqPArckCFQKzcgodsw4Naw . Jak kawę pijasz to i kofeina może być przydatna jak wiesz jak na CIebie działa [...]
Tight ta zwykła wersja- nie hardcore, nie xtreme: http://www.sfd.pl/sklep/San_Tight-opis1363.html Scorch: http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html
Panowie jaka jest róznica między Olimp VitaMin Plus http://www.sfd.pl/sklep/%21%21%21_MeGa_PrOmOcJe_%21%21%21%21_Olimp_VitaMin_Plus_2x_30_kapsu%C5%82ek_%2B_Olimp_VitaMin_Plus_30_kapsu%C5%82ek_i_nap%C3%B3j_Cocaine_GRATIS-opis1486.html a Olimp Vitamin Plus dla Kobiet [...]
[...] przestrzeganie 10 wskazówek żywieniowych, znajdziesz je na forum np w dziale odżywianie, co do poprawy wytrzymałosci codziennie 4g kreatyny i betaalaniny http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Creatine_Monohydrate_-opis29005.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html I się nie bój że od kreatyny przypakujesz, jak nie będziesz [...]
[...] D3. Tę witaminę również warto wprowadzić w stałej suplementcji. Profilaktycznie 2000IU, a w przypadku sporych niedoborów większe dawki. Np. coś takiego: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Vit_D3_2000-opis34554.html Osobiście również zauważyłem poprawę odporności organizmu stosując różeniec górski: [...]
[...] D3. Tę witaminę również warto wprowadzić w stałej suplementcji. Profilaktycznie 2000IU, a w przypadku sporych niedoborów większe dawki. Np. coś takiego: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Vit_D3_2000-opis34554.html Osobiście również zauważyłem poprawę odporności organizmu stosując różeniec górski: [...]
[...] dostawa do domu, z faktura czy paragonem, do wyboru - to z punktu widzenia prawa dla kupujacego jest legalnie. SFD to nie jest ani jedyny, ani najtanszy, ani jedynie sluszny sklep w Polsce :) Tez zjadlem w diabla i ciut ciut, nie twierdze ze moja racja jest najmojsza, ot, poprostu - ja nie polecam takich wynalazkow. Co do testow - mam swoje [...]
mozesz np. sprobowac Scorcha http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html czy Thyroburn http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Thyroburn-opis25998.html
Na 30 min przed... http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_MACA_4:1-opis26660.html lub http://www.sfd.pl/sklep/BioTech_USA_MEN_S_STAMINOL-opis27417.html lub yohimbina ale to tylko na allegro.
Okej biorąc wszystkie za i przeciw to doszła nowa opcja a nwet trzy białka sa nimi: http://www.sfd.pl/sklep/Od%C5%BCywki_bia%C5%82kowe_100_%25_Whey_Protein-opis1670.html http://www.sfd.pl/sklep/Od%C5%BCywki_bia%C5%82kowe_Elite_Whey_Protein-opis363.html ORaz syntrax matrix5.0 Jeden to Matrix (czyli czy powiedzenie co jest do wszystkeigo jest do [...]
jeżeli dieta jest dopięt to proponuje http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Creatine-opis27290.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html Jeżeli potrzeba Ci jakiegoś kopa przed treningiem to np koffeina solo lub assault. Do tego witaminki i ciśniesz;) Standardowy cykl na krecie trwa 8-12 tygodni Ba możesz brać [...]
Po cyklu przerwa od kreatyny i najlepiej od stymulantów, pozostajesz przy bcaa jeżeli Cię na nie stać, coś na umilenie treningów pokroju: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html bądź http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_AerO2-opis886.html Po 1-2miesiacach znów cykl kreatynowy.
kup cały vitamin b complex np; http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Vitamin_B_complex-opis479.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Vitamin_B_Complex-opis27194.html
Czy te produkty są godne uwagi http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html#wartosci prosze o opinie.
Czy te produkty są godne uwagi http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html#wartosci prosze o opinie. jak najbardziej sa ok, choc osobiscie bym celowal w klasyczne bcaa 2:1:1